giovedì 14 marzo 2024

Incontro esperienziale di yoga - domenica 24 marzo dalle 9.30 alle 12 presso Siro Fitness a Mirandola


Cari amici,

è con gioia che vi annuncio il prossimo incontro esperienziale di yoga, fissato per domenica 24 marzo dalle 9.30 alle 12.00 presso Siro Fitness a Mirandola. 

Durante questa fase di formazione, ci focalizzeremo sulle asana, più precisamente sulle posture in piedi per trovare maggiore equilibrio e stabilità; esplorando il potere curativo della respirazione amplierete la vostra pratica e conoscenza per potenziare salute e benessere. 

Successivamente, vivrete una meditazione sensoriale guidata dalle frequenze dei tamburi sciamanici, conducenti alle radici, e attraverso un dialogo interiore rinnoverete totalmente il vostro corpo energetico.

Il contributo per partecipare è di 25 €. 

Per assicurare il tuo posto, inviate gentilmente una e-mail  di prenotazione a: Info@sirofitness.com. 

Vi ringrazio e non vedo l'ora di vedervi! 

Un caloroso abbraccio,

Massimo

martedì 6 febbraio 2024

Incontro esperienziale di Yoga e suono: domenica 3 marzo 2024 presso Spazio Amrita in Via De Amicis 49 a Carpi - 9.30-12.00

 


Cari amici,

è con gioia che vi annuncio il prossimo incontro esperienziale di Yoga e Suono che si terrà domenica 3 Marzo presso Spazio Amrita in Via De Amicis 49 a Carpi.

Durante lo stage avremo l'opportunità di praticare asana cioè posture mirate a riequilibrare il sistema scheletrico.

Dedicheremo un'ora alle tecniche di respirazione, esplorando "il respiro che cura" per acquisire nuove competenze nell'assorbire l'energia primaria.

A seguire, sperimenteremo una meditazione sensoriale di circa un'ora: un viaggio sonoro nei suoni ancestrali per espandere la consapevolezza "dalle radici al cielo", portando a una profonda pace e armonia interiore.

Il contributo per partecipare è di 25 €. 

Prenotate per assicurare il tuo posto.

Info e prenotazioni:
Massimo 333 2902348
Marina 345 2276581

lunedì 29 gennaio 2024

Foto dall'incontro esperienziale del 28 gennaio 2024 a Mirandola presso Siro Fitness

Cari amici,
ecco alcune immagini dell'incontro esperienziale che si è tenuto presso Siro Fitness a Mirandola il 28 gennaio 2024.

In questo incontro ci siamo focalizzare sul ritorno agli elementi naturali e alle frequenze della natura e dell'universo.

Il respiro, motore della nostra esistenza, è l'atto più importante che noi compiamo ogni giorno e che ci permette di assorbire l'energia della natura.
Durante questa lezione abbiamo imparato come rendere efficace questo assorbimento applicando le tecniche del Pranayama.
Successivamente, grazie ai suoni abbiamo ripreso il contatto con la natura e riscoperto le sue frequenze.





























 

lunedì 15 gennaio 2024

Incontro esperienziale di pratica yoga e suono - Domenica 28 gennaio 2024, 9.30-12.00 - presso Siro Fitness a Mirandola


Cari amici,

con gioia vi annuncio l'approccio del prossimo incontro, fissato per Domenica 28 Gennaio presso Siro Fitness Mirandola.

Durante lo stage, avremo l'opportunità di praticare asana, posture mirate a riequilibrare il sistema scheletrico. 

In particolare, dedicheremo un'ora alle tecniche di respirazione, esplorando "il respiro che cura" per acquisire nuove competenze nell'assorbire l'energia primaria.

A seguire, sperimentate una meditazione  sensoriale di circa un ora: un viaggio sonoro nei suoni ancestrali di tamburi sciamanici, percussioni, sonagli della natura, didgeridoo, gong e campane tibetane armoniche. Quest'esperienza avvolgente mira ad espandere la consapevolezza "dalle radici al cielo", portandovi a una profonda pace e armonia interiore.

Il contributo per partecipare è di 25 €. 

Per assicurare il tuo posto, invia gentilmente una e-mail  di prenotazione a info@sirofitness.com.

lunedì 1 gennaio 2024

Buon 2024!


 Ciao, cari amici!

In questo momento, DESIDERO CELEBRARE LA BELLEZZA DELLA NORMALITÀ. Che l'armonia interiore guidi le nostre giornate, FACENDO SÌ CHE ANCHE NELLE SEMPLICI COSE TROVIAMO PRESENZA E SIGNIFICATO. 

L’ENTUSIASMO nel nostro approccio quotidiano trasforma l'ordinario in straordinario, RENDENDO OGNI ISTANTE SPECIALE. La nostra armonia rafforza il significato delle nostre relazioni, AGGIUNGENDO VALORE A OGNI MOMENTO. E, naturalmente, ci auguriamo tutti BUONA SALUTE per apprezzarci pienamente e sorridere  comunque sia…, alla vita.

Ringraziamo!

Con Affetto, Gratitudine  e Gioia, a tutti un caro e forte abbraccio.

Massimo